Semaine préparation compétition

Description

Format

Le camp se déroule sur 5 jours du mardi au samedi ou du mercredi au dimanche avec un ou plusieurs groupes de 6 pilotes au maximum encadrés chacun par un instructeur qualifié. Il se tient de préférence la semaine qui précède la compétition visée, sur les sites environnants.

Profil de pilote

Vous avez réalisé une saison de compétition de distance et couru une vingtaine de manches de niveau Sport ou Elite, essentiellement au cours de week-ends.

Vous avez votre brevet de pilote confirmé. Vous disposez du matériel que vous souhaitez utiliser en compétition : aile, sellette, instruments, secours, casque.

Vous venez avec un smartphone sur lequel sont installées des applications de messagerie, de cartographie et d’enregistrement de trace.

Contenus

• Régulation de l’activité mentale
• Gestion du capital physique
• Exploitation de la vitesse
• Stratégie de vol
• Retour d’expérience

Programme

• Dans la semaine précédant la participation à une compétition officielle
• Découverte le premier jour
  • Vérification du matériel
  • Briefing individuel et collectif
  • Vol d’entrainement et de reconnaissance
• Utilisation des sites de l’organisation pendant la compétition
• Réalisation des manches d’entrainement
  • Briefing de groupe
  • Débriefing de groupe
  • Débriefing individuel et collectif le dernier jour

Philosophie

• Découvrir les clés d’un site
• Engranger du volume
• Développer la confiance
• Partager les expériences