Suivi mentoring sur une saison

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Vous allez vous engager pour une saison de compétition cross-country ou distance en parapente. Vous voulez vous préparer au mieux et construire puis dérouler un programme cohérent. Vous souhaitez être assisté au cours de cette réflexion puis lors des péripéties d’une année ponctuée d’évènements importants pour vous.

Le Suivi Mentoring sur une Saison est conçu pour vous fournir un appui solide et vous accompagner tout au long de la saison sportive de parapente.

Vous nous contactez, de préférence en fin de saison, pour sélectionner votre coach et mettre sur pied les détails de l’accompagnement . Avec lui vous mettez au point les modalités pratiques de l’intervention et du suivi. Un important travail de réflexion et de formalisation vous sera demandé.

Catégorie :

Description

Format

L’accompagnement se déroule tout au long d’une année sportive, individuellement, avec un coach référent.

Profil de pilote

Vous avez participé à quelques compétitions de distance de niveau Sport ou supérieur. Vous avez déjà réalisé a minima une centaine d’heures de vol et des cross de l’ordre de 30 km.

Vous avez votre brevet de pilote confirmé. Vous disposez du matériel homologué et entretenu que vous souhaitez utiliser en compétition : aile, sellette, instruments, secours, casque.

Programme

Le programme reprend le contenu de l’accompagnement “Suivi mentoring annuel”:

  • Retour d’expérience individuel en fin de saison : entretien de 2 heures
  • Entretien général pour fixation d’objectifs et planification en début de saison : entretien de 2 heures
  • Les entretiens sont en vidéoconférence ou appel téléphonique selon convenance, éventuellement en présentiel si les conditions s’y prêtent
  • Les échanges ponctuels pour résoudre des points précis se font par visioconférence, courrier électronique ou messagerie instantanée

Auquel s’ajoutent:

  • Briefing individuel avant chaque compétition importante, calage des objectifs : entretien de 30 minutes
  • Débriefing individuel à la fin de chaque compétition importante, analyse des résultats : entretien de 30 minutes

Philosophie

  • Accompagner l’athlète
  • Être à l’écoute
  • Aider à la prise de recul
  • Donner les moyens de la réussite

Contenus

  • Formulation des motivations et objectifs
  • Aiguillage vers les déterminants de la performance
  • Identification des points d’amélioration
  • Pistes de travail

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